Insider

Er udstyret i orden? Set up til din fleksible arbejdsstation

Insider

Undgå skader og spar penge: Effekten af en ergonomisk korrekt arbejdsstation

Insider

Derfor er en ergonomisk mus investeringen værd

23-04-2021 13:15:58 RSI: Karpaltunnelsyndrom & håndledssmerter

Håndledssmerter. For nogle opstår det efter at have sovet i en akavet stilling eller efter et ekstra vildt spil frisbee. For andre kan det imidlertid være noget meget mere bekymrende. For dem af os, der arbejder ved en computer 8-10 timer om dagen..

26-03-2021 10:20:46 RSI: Tennisalbue (Epicondylitis lateralis humeri)

Det viser sig, at det at udvikle tennisalbue ikke kun er for verdens Serena Williamser. Du behøver ikke være tennis-, squash eller badmintonentusiast for at føle albuesmerter, der kan gøre det nærmest umuligt at klare hverdagsaktiviteter.

22-02-2021 14:27:54 Øvelser kan hjælpe med at forebygge og afhjælpe RSI

Hvis du er den heldige ejer af en træningselastik, så læs videre. Hvis ikke er træningselastikker heldigvis både billige og nemme at få fingrene i. Og du vil muligvis blive overbevist, om at det er en god idé at skaffe en, når du har lært de her..